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近日発売!!!鳥越俊太郎 著「“老い”はこうして迎え撃つ! (“老化”は下半身からやってくる!)」

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近日発売!!!鳥越俊太郎著「“老い”はこうして迎え撃つ! (“老化”は下半身からやってくる!)」


鳥越俊太郎著


1: エメラルドフロウジョン(岐阜県) 2016/07/22(金) 23:43:40.86 ID:t/FAX5x/0 

"老い"はこうして迎え撃つ! (仮) 単行本(ソフトカバー) - 2016/8/26
鳥越俊太郎 (著)


単行本(ソフトカバー)
¥ 1,512
¥ 1,512 より 1 新品

40

内容紹介
「体力維持プログラム」と「快老生活」実践の知恵満載

第1章 下半身を鍛えて“老化"を防ぐ!

第2章 「老けない体」をつくる“1日10分"の筋トレwith池澤智

第3章 生きることは食べることwith永山久夫

第4章 シニアに不可欠な質のいい眠りを! with三橋美穂

第5章 “天寿がん"を目指そう "老化"は下半身からやってくる!

65歳で大腸がんになり、4度の手術・闘病生活を経験した著者。古希を迎え一念発起し、肉体改造に取り組んだ。 自らの老いと向き合い、鳥越流の美学が詰まった健康法を初公開!

「カラダが10歳若返る筋トレ」「腰痛、膝痛、肩こり解消ストレッチ」など。 ロコモティブシンドロームが話題の昨今、生活にちょっとした運動を取り入れるだけで、「寝たきり」や「認知症」を遠ざけて"元気に大往生"が可能になる!
https://www.amazon.co.jp/dp/4862572553








2: 栓抜き攻撃(京都府)@2016/07/22(金) 23:44:26.99 ID:cF7ENTKb0
やめろw
鼻からお茶吹いたじゃねぇか

3: ニールキック(東日本)@. 2016/07/22(金) 23:44:39.81 ID:fFYI9EROO
アラヤダ!

4: 男色ドライバー(家)@. 2016/07/22(金) 23:45:09.00 ID:8qWSxMsy0
下半身鍛えすぎ。

5: 雪崩式ブレーンバスター(dion軍)@. 2016/07/22(金) 23:45:25.13 ID:OrAdzm9W0
下半身タイガース

6: バーニングハンマー(catv?)@. 2016/07/22(金) 23:45:32.22 ID:5B5hqsOV0
ファーwwwwwwww

7: レッドインク(やわらか銀行)@. 2016/07/22(金) 23:45:40.00 ID:G8/FSsCz0
なお下半身は絶好調




8: ドラゴンスープレックス(茨城県)@. 2016/07/22(金) 23:46:51.68 ID:/KBCq5aa0
きもちわるいwww

9: アイアンクロー(北陸地方)@. 2016/07/22(金) 23:47:30.27 ID:kEmBf3N0O
これはひどい

10: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@. 2016/07/22(金) 23:47:38.35 ID:lfPKvpB90
順調に上から老化していった結果が今の鳥越だと思うの

11: ドラゴンスクリュー(SB-iPhone)@. 2016/07/22(金) 23:51:17.86 ID:+div/PWv0
老い!鳥越!
おい!小池!
おい!えーっと、だれだっけ。増なんとかさん!

12: ニールキック(福島県)@. 2016/07/22(金) 23:51:50.48 ID:QRzfAMBD0
俺の尿漏れは病院に行くべきか悩む

13: フロントネックロック(禿)@. 2016/07/22(金) 23:55:34.96 ID:srs/p0Hh0
体を張ったギャグw

14: ダブルニードロップ(内モンゴル自治区)@. 2016/07/22(金) 23:58:15.15 ID:5GpYNE1tO
選挙商法


16: キン肉バスター(西日本)@. 2016/07/23(土) 00:01:22.54 ID:2xoDLmLX0
AA

17: かかと落とし(庭)@. 2016/07/23(土) 00:04:32.42 ID:94xjg4wF0
違う意味で大ベストセラーになるよw
出版社は各国言語に翻訳して世界中に
売り出したらどうかね?
週刊文春の記事も付けてKindleで
売ればアメリカで大ヒット間違いなし
鳥越は黒い方の歴史に永遠に残るよ

引用元: http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/news/1469198620/





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